Исследование, опубликованное в Chronobiology International, показало, что люди, предпочитающие вставать рано, живут дольше, чем те, кто просыпается поздно. Каждое увеличение от «утреннего» до «вечернего» пробуждения было связано с повышенным риском заболеваний. Совы в два раза чаще страдают психическими расстройствами и на 30% чаще имеют диабет. Шансы на респираторные заболевания были выше на 23%, а на желудочно-кишечные – на 22%.